此菜是个宝,入春抓紧吃,消积去痰,轻松让子宫“变干净”

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此菜是个宝,入春抓紧吃,消积去痰,轻松让子宫“变干净”
浏览:118 发布日期:2019-03-12

苤蓝含有非常丰富的维生素c,脂肪含量也很低,可以帮助咱们减肥,苤蓝含有丰富的膳食纤维,迅速排除体内的湿度,保护子宫健康,可以预防各种疾病,此外苤蓝含钙丰富,当你吃多了,积食的时候或者喉咙里有痰的时候可是食用苤蓝消除烦恼

大家见过苤蓝吗?

今天给大家介绍的就是苤蓝,苤蓝是一种绿色蔬菜,但很多人对它并不了解,其实这种蔬菜是甘蓝的一个变种,它拥有肉质肥厚的根茎,平时可以腌制吃,也能炒着吃,它口感脆嫩,营养丰富。

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